کاهش وزن

خبر آنلاین: تراکم کالری، مقدار کالری موجود در غذا است و دانستن چگونگی عملکرد آن می‌تواند سبب کاهش وزن و بهبود رژیم غذایی شود.

پارسینه نوشت: نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند.

شفاآنلاین نوشت: نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند.

خبر آنلاین: چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: چهار آیین از افزایش ۳۰۰ تومانی نرخ مرغ از ابتدای هفته خبر داد و گفت: امروز متوسط نرخ هر کیلو مرغ گرم ۱۲ تا ۱۲ هزار و ۵۰۰ تومان است.

خبر آنلاین: بسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد.

برنا: از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز استخوان را هدف قرار می دهد، اغلب به عنوان سرطان مغز استخوان شناخته می شود.

پارسینه نوشت: شاید برای شما جالب باشد که بدانید کلید کاهش وزن موفق افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم وعده‌هاست.

ايسنا: مؤسس وب سایت افشاگر ویکی لیکس قرار است امروز (جمعه) برای نخستین بار در دادگاه انگلیس حاضر شود.

خبر آنلاین: مجری محبوب تلویزیون این روزها بیشتر استراحت می‌کند.

تسنیم: پخش شدن یک تصویر در فضای مجازی هم شایعات زیادی را به دنبال داشت و هم اهالی ورزش، خبرنگاران و بسیاری از مردم را نگران کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: به تازگی عکسی از جواد خیابانی در فضای مجازی منتشر شده است که از کاهش وزن شدید وی حکایت می‌کند.

ايسنا: در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن‌ جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.

خبر آنلاین: شاید استفاده مداوم از ترازو برایتان یک کابوس باشد اما خوب است بدانید که وزن‌کشی روزانه به کاهش وزن کمک می‌کند.

ايسنا: کاهش حس بویایی می‌تواند نشانه‌ای از پیش‌بینی زمان مرگ باشد.

عکس‌ها: dailymail، آریا پرمانا، کودک ۱۳ ساله اندونزیایی، که بیش از ۱۹۱.۹ کیلوگرم وزن داشت پس از لاغری دچار مشکلاتی نظیر افتادگی پوست شده و پزشکان امیدوارند او را درمان کنند.

یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند.

اگر چندین بار برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید اما نتیچه نگرفته‌اید با ما در این مطلب همراه شوید.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مطالعه‌ای ثابت کرده است که خواب خود، در کاهش وزن موثر است.

ايسنا: برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: اگر با احساس سوزش و خارش در معده خود مواجه هستید ممکن است به گاستریت مبتلا باشید. تنها روش برای شناسایی این شرایط انجام آندوسکوپی است.

ایسنا: پژوهشگران فرانسوی، نوعی اپلیکیشن ارائه داده‌اند که می‌تواند میزان کالری غذا را تنها از روی عکس آن محاسبه کند. شاید به‌زودی بتوان با کمک یک اپلیکیشن جدید، میزان کالری و مواد مغذی غذاها را تنها با عکس گرفتن مشخص کرد. این اپلیکیشن موسوم به «فودوایزر» می‌تواند ترکیبات غذا را بررسی و کالری‌های آن را محاسبه کند. فودوایزر در سال ۲۰۱۸ در فرانسه ابداع شد و در حال‌حاضر یک میلیون کاربر دارد. این اپلیکیشن در انگلستان، آلمان، اسپانیا و ایتالیا در حال گسترش است و برنامه‌ریزی شده که تا پایان سال در آمریکا…

ايسنا: پژوهشگران فرانسوی، نوعی اپلیکیشن ارائه داده‌اند که می‌تواند میزان کالری غذا را تنها از روی عکس آن محاسبه کند!

انتخاب: انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید.

عصر ایران: انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.

خبر آنلاین: زعفران گران‌ترین ادویه جهان است. قیمت بالای آن به دلیل نوع خاص و حساسیت کار تولید و روند برداشت محصول است.

مهر: محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.

ايسنا: عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: ضعف و خستگی شایع‌ترین علامت کم کاری تیروئید است.

باشگاه خبرنگاران جوان: همیشه به دنبال راه‌های بهتر و جدیدتری برای کاهش وزن هستید اما انگار هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟

انتخاب: اگر اهل رژیم های سفت و سخت یا مراجعه به باشگاه باشید حتما نام آب کرفس به گوشتان خورده است. اغلب افراد معتقدند آب کرفس خواصی بی نظیر برای کاهش وزن دارد و می تواند افراد را در رسیدن به اندام ایده آل کمک کند.