شماره روزنامه
۶۵۳۲
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- حمله آمریکا به دکل مخابراتی و صدا و سیما در این استان/ مردم فورا این منطقه را ترک کنند/ چند نفر به شهادت رسیدند؟
- خبرهای مهم از مذاکره ایران و آمریکا/ شرط تهران برای نشستن پای میز مذاکره چیست؟
- ادعای نیویورک تایمز درباره جزئیات عملیات نجات خلبان آمریکایی در ایران/ دستور انفجار ۲ هواپیمای از کار افتاده صادر شد تا از تصرف آنها جلوگیری شود
- دستور مهم ترامپ درباره جنگ علیه ایران صادر شد+جزئیات
- حمله مردم سوریه به سفارت امارات در دمشق/ علت چه بود؟+ فیلم
- افشای اطلاعات محل اختفای خلبان جنگنده آمریکایی ازسوی جنبش مقاومت اسلامی عراق
- نقاش بزرگ جنگ/ ماجرا چیست؟
- خبر جدید از حمله به دکل مخابراتی/ چند نفر زخمی و شهید شدند؟
- نخستین تصاویر هوایی از محل سقوط هواپیمای آمریکایی در اصفهان + فیلم
- واکنش سیترونوویچ به پاسخ ایران در حملات به تأسیسات پتروشیمیاش/ تهران این پیام را ارسال کرد که حملات به داراییهای اقتصادیاش با پیامدهای منطقه ای مواجه خواهد شد
- ادعای ترامپ درباره خلبان آمریکایی: ما او را گرفتیم!/ ما هرگز یک جنگجوی آمریکایی را جا نخواهیم گذاشت
- نامه مصطفی تاج زاده به ترامپ از داخل زندان اوین
- فوری/ فعال شدن پدافند هوایی در تهران
- خبر مهم از زمان خروج ترامپ جنگ علیه ایران
- امیدواری روسیه به موفقیت تلاشهای دیپلماتیک برای پایان جنگ در منطقه
- پس لرزه حملات تند مداح معروف به ظریف/ اصولگرایان هم شاکی شدند
- غافلگیری بزرگ در جنگ در راه است/ المیادین: ایران طبق برنامه و بانک اهداف خود پیش میرود
- تهران از این تاریخ بارانی میشود/ کاهش دما تا سهشنبه
- روایت آمریکا از جزئیات صحنه عملیات نجات خلبانش؛ او خود را در میان کوهها پنهان کرد و از دست ایران گریخت
- سعید حدادیان مدعی شد: ظریف یادداشت داد و عذرخواهی کرد/ بعضیها میگویند دوقطبی نکنید، اینها اصلا قطب نیستند
- خبر مهم از مرحلۀ جدید طرح کالابرگ/ ۱۱ قلم کالای اساسی در سبد کالابرگ فروردین
- چراغ سبز به ترامپ برای حمله به نیروگاههای ایران؟
- اطلاعیه سپاه درباره انهدام پرنده آمریکایی در حین تعقیب خلبان جنگنده ساقطشده،
- فوری/ ترامپ اولتیماتوم به ایران را تمدید کرد
- احتمال پایان زودهنگام ریاست جمهوری دونالد ترامپ
- چین درباره تنگه هرمز اعلام موضع کرد
- ورود ایران و آمریکا به مرحله جدید جنگ | زیرساختها اهدافی وسوسهبرانگیز و خطرناک
- حمله به مقر حشدالشعبی در مرکز عراق
- منبع پاکستانی: پاکستان و مصر ارتباطات ایران و آمریکا را باز نگه میدارند
- گزارش وزیر نیرو درباره وضعیت برق/ تولید مازاد داریم ولی صرفهجویی کنید
- حملات ایران شرکت «امارات گلوبال آلومینیوم» را از مدار خارج کرد
- ارتش: پهپاد «لوکاس» را در خارک ساقط کردیم
- حمله به جنب یک فروشگاه زنجیرهای در اهواز
- امیدواری روسیه به موفقیت تلاشهای دیپلماتیک برای پایان جنگ در منطقه
- واکنش عفو بینالملل به تهدیدات ترامپ درباره حمله به زیرساختها
- فوری/ ترامپ اولتیماتوم به ایران را تمدید کرد
- درخواست نمایندگی ایران در سازمان ملل از جامعه جهانی/ همین حالا اقدام کنید، فردا خیلی دیر است
- فعال شدن پدافند در تهران
- تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید/ سرویس مخفی ایالات متحده به ماجرا ورود کرد
- فوری/ فعال شدن پدافند هوایی در تهران
- قالیباف خطاب به ترامپ توئیت جدید منتشر کرد
- سپاه: شناور اسرائیلی با موشک کروز هدف قرار گرفت
- گزارش رسانههای اسرائیلی از حملات گسترده به سرزمینهای اشغالی
- حمله به چند نقطه در خرمشهر
- ترامپ مدعی شد؛ ویتکاف و کوشنر در حال مذاکره با تهران هستند/ مذاکرات از طریق میانجیهای پاکستانی، مصری و ترک در جریان است
- برنامه ویژه سازمان ملی زمین و مسکن برای مستاجران
- ابراز نگرانی زلنسکی از طولانی شدن جنگ علیه ایران/ ما میترسیم!
- ترامپ: در حال مذاکره عمیق با ایران هستیم
- حملات به ایران منجر به تخلیه ۸ بیمارستان شد/ ۵۴ پایگاه اورژانس آسیب دید
- عراقچی با لاوروف گفتوگو کرد
- توئیت جدید ظریف درباره اظهارات ترامپ
- خبر خوش درباره دریاچه ارومیه/ میزان بارشها در حوضه آبریز این دریاچه ۵۰ درصد بیشتر از میانگین است
- ارتش ایران صنایع پتروشیمی رژیم صهیونیستی و مقر نظامیان آمریکا را هدف قرار داد
- کامیون های ایرانی بدون ویزا وارد افغانستان می شوند
- حادثه در بندر امارات/ سقوط چند پرتابه به سمت یک کشتی
- واکنش معاون دفتر پزشکیان به تهدید تازه ترامپ/ تنگه هرمز فقط با رژیم حقوقی جدید باز میشود
- آخرین وضعیت تامین برق مراکز حساس ایران
- واکنش سیترونوویچ به پاسخ ایران در حملات به تأسیسات پتروشیمیاش/ تهران این پیام را ارسال کرد که حملات به داراییهای اقتصادیاش با پیامدهای منطقه ای مواجه خواهد شد
- عبور نفتکشهای عراق از تنگه هرمز/ بغداد از ایران قدردانی کرد
- رمزگشایی از ریزش غیرمنتظره قیمت طلا در میانه جنگ
- نرخ ارز دلار، طلا و یورو امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/طلا رشد کرد، سکه نزولی شد
- ماجرای انفجار قوطی مشکوک در آبدانان چیست؟
- قیمت سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/کاهش قیمت
- عارف به تهدید تازه ترامپ علیه ایران واکنش نشان داد
- قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/رشد قیمت طلا
- حمله هوایی آمریکا و اسرائیل به فرودگاه اهواز
- قیمت جدید دلار، یورو و درهم امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/افزایش قیمت دلار و یورو
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/افزایش قیمت طلا
- قیمت طلا امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵/ ثبات قیمت طلا
- نتبلاکس: طولانیترین قطع اینترنت جهان در ایران ثبت شد
- مخبر: خدای طبس زنده است/ مُهر شکستن ابرقدرتی آمریکا در تاریخ به نام ترامپ ثبت خواهد شد
- نیویورکتایمز: ترامپ کنترل روند جنگ با ایران را از دست داده است/ ایران میتواند با وجود فشارها همچنان قدرت خود را حفظ کند
- توئیت مهم ولایتی درباره تنگه بابالمندب/ کاخ سفید اگر اشتباه کند جریان انرژی و تجارت جهانی تنها با یک اشاره مختل میشود
- آمار شهدای دانش آموز در پی حملات آمریکا و اسرائیل اعلام شد
- انتقاد شدید پلوسی از ترامپ/ تهدید برای خروج از ناتو «کوتهبینانه» است