شماره روزنامه
۶۴۵۵
|
اصول تغذیه
-
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز / ۶ گروه غذای اصلی که توصیه میشود مصرف کنید
همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
پنجشنبه، ۰۲ فروردین ۱۴۰۳
- هشدارهای صریح عیسی کلانتری درباره از بین رفتن منابع آبی | بحران آب امکان خودکفایی غذایی را نمیدهد | نسلهای بعد را قربانی کردیم
- اقتصاددانان به رؤسای جمهور چه میگویند؟
- مدارس این استان دوشنبه ۱۷ آذر غیرحضوری شد
- روایتی جدید از جنگ ۱۲ روزه/ فرمانده کل سپاه: روز سوم میخواستند از مرزها نفوذ کنند
- سیدمحمد خاتمی پیام جدید صادر کرد/ علم در زمین مرده نمی روید و دانشگاه دلمرده برای آینده ایران سودمند نیست
- بیمه تکمیلی بازنشستگان برچیده میشود؟/ توضیحات رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس را بخوانید
- آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی/ دادگاه تجدیدنظر رأی اولیه را نقض کرد
- همه مدارس این استان ۱۷ و ۱۸ آذر غیرحضوری شد
- ادعاهای جدید وزیر جنگ آمریکا درباره حمله به تاسیسات هستهای ایران
- مدارس ابتدایی این استان غیرحضوری شد+ جزئیات
- هواشناسی هشدار صادر کرد؛ برف و کولاک در راه این استان/ آمادهباش کامل امدادگران
- ادعای جدید فرزند ترامپ خبرساز شد/ رئیس جمهور آمریکا از روند صلح در اوکراین کنارهگیری می کند؟
- فوری/ زلزله مشهد را تکان داد
- مدارس این استانها فردا (دوشنبه ۱۷ آذر) تعطیل هستند + اسامی
- ترک محل سخنرانی توسط فاطمه مهاجرانی در دانشگاه یزد/ سخنگوی دولت پیش از رفتن چه گفت؟ + فیلم
- ادعای المانیتور درباره تولید ۱۶ جنگنده سوخو ۳۵ سفارشی ایران در روسیه
- تصمیمات مهم مجلس درباره افزایش حقوق و درآمدهای صندوق توسعه ملی+ جزئیات
- قانون جدید مهریه شامل چه کسانی میشود؟
- جایگزین مهریه چیست؟/ قانون جدید به ضرر زنان تمام میشود
- سردار نایینی: پالایشگاه حیفا را دو نوبت موشکباران کردیم و از کار افتاد/ ارتش اول دنیا آمریکاست و ما با ۱۴ موشک به مهمترین پایگاه آمریکا در قطر حمله کردیم
- موضع ترامپ درباره جنگ اوکراین تغییر کرد / زلنسکی هنوز آماده پذیرش طرح صلح نیست
- پزشکیان در مراسم روز دانشجو: چرا وقتی دانشجویی صحبت میکند، او را هو میکنید؟/ اصل موضوع تحمل یکدیگر است+ فیلم
- محسن هاشمی تکلیف نامزدیاش در انتخابات شورای شهر را روشن کرد+ فیلم
- مشایخی: اگر دولت کسری بودجه را کاهش ندهد کل نظام لطمه میبیند/ هر یارانهای که میدهیم باید به کالا برسد
- واکنش پزشکیان به فیلترینگ/ دستور دادم سیمکارتهای سفید، سیاه شود+ فیلم
- واکنش دفتر جلیلی به هزینه نجومی ضدگلوله کردن ماشین او/ نهاد نظارتی اصرار کرد، جلیلی مخالف بود
- مهاجرانی: اجازه ندهید جریانهای سیاسی اخلاق را از شما بگیرد/ تنها پزشکیان توانست بانک آینده را منحل کند + فیلم
- پیشبینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز ۱۷ آذر ۱۴۰۴
- وضعیت آلودگی هوای تهران در روز ابری
- پرواز دومین هواپیمای حامل ایرانیان از آریزونا به کشور
- یک امام جمعه استعفا کرد
- تکلیف ذخیره ١٠٠ لیتر سهمیه ٣٠٠٠ تومانی در کارت سوخت مشخص شد
- واکنش روزنامه اصلاحطلب به ماراتن کیش/ اگر در دولت رئیسی خانمها در کیش بدوند خیلی هم خوب است ولی در این دولت باید جنجال شود
- حرفهای جنجالی بشار اسد داخل خودرو: پول خوراک ندارند اما برای سنگ مرمر مسجد هزینه میکنند + فیلم
- قیمت طلا امروز دوشنبه ۱۷ آذر
- این دستور پزشکیان اجرا نشد
- واکنش عراقچی به سوال خبرنگار ژاپنی/ از نظر ما مکانیسم ماشه فعال نشده است
- تصمیم جدید برای قیمت برنج + جزئیات
- پیشبینی بورس امروز دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴
- چرا وضعیت ارز چندنرخی یک «تله سیستمی» است؟/ ۴ تلهای که ایران در آن گرفتار شده است
- رهپیک : هیچگاه ابزار و امکانات و تسلیحات جایگزین انسجام ملی نمی شود
- ادعای نتانیاهو علیه ایران: پس از جنگ ۱۲ روزه این کشور دیگر قدرت منطقه نیست
- چرا حکم کیفری دو وزیر دولت رئیسی با اینکه قطعی شده اجرا نمی شود؟
- فرستاده ویژه ترامپ در خاورمیانه : ما هرگز در خاورمیانه دموکراسی نداشتهایم / سوریه باید آیندهاش را خودش تعیین کند
- اقتصاددانان به رؤسای جمهور چه میگویند؟
- هشدارهای صریح عیسی کلانتری درباره از بین رفتن منابع آبی | بحران آب امکان خودکفایی غذایی را نمیدهد | نسلهای بعد را قربانی کردیم
- تکلیف سهمیه بنزین تاکسی های اینترنتی روشن شد
- دیدار مهم در واشنگتن / پشت پرده سفر وزیر خارجه بریتانیا به واشنگتن چیست؟
- ادعای ضدایرانی نتانیاهو در سالگرد سقوط نظام اسد
- موضع ترامپ درباره جنگ اوکراین تغییر کرد / زلنسکی هنوز آماده پذیرش طرح صلح نیست
- هشدار هواشناسی به ۲۴ استان درباره بارشهای روزهای آتی / بارندگیها تا چند روز ادامه دارد؟
- این افراد منتظر قطع شدن سهمیه بنزینشان باشند
- دورکاری برای سلامت روان خوب است یا بد؟/ بهترین نسخه برای زنان کار ترکیبی است
- صدور هشدار در این استان کشور/ ۸ محور جاده ای مه آلود شد
- این خودروهای داخلی بالای یک میلیارد تومان قیمت خوردند+جدول
- فرمانده ارشد سپاه: برای هر تهدیدی آماده ایم/ پس از جنگ ۱۲ روزه داوطلبان بسیار زیادی را برای عضویت در بسیج داشتهایم
- نسخه پیچی یاسر جبرائیلی برای حل بحران اقتصادی کشور/ باید دلازدایی اجرایی شود
- این ویتامین ها برای پوکی استخوان معجزه می کنند
- پس لرزه کودتا در بنین/ نیجریه عملیات نظامی هوایی انجام داد
- در تماس تلفنی السودانی و ترامپ چه گذشت؟/ السودانی: عادیسازی روابط با اسرائیل یک اتهام است/ هیچ تصمیمی درباره تروریستی خواندن حزبالله و انصارالله گرفته نشد
- انفجار خودروی بمبگذاری شده در مکزیک/ چند نفر کشته شدند؟
- دیدار محرمانه آمریکا، اسرائیل و قطر در نیویورک/ علت چیست؟
- ضربه روسیه بر ارتش اوکراین/ ۱۷ پهپاد سرنگون شد
- ادعای بی اساس نتانیاهو درباره حماس و حزب الله لبنان
- تنش میان وزیر جنگ و رئیس ستاد ارتش اسرائیل بالا گرفت
- مقام حماس: ملت فلسطین مذاکره بر سر سلاح را خط قرمز خود میداند/ سلاح مقاومت سلاحی مشروع است
- بهزاد نبوی: آیه بالای کارت عروسی ما را حسن منتظر قائم نوشت / آن طفلکی که اهل دعوا نبود، من دعوا میکردم
- این دانه گیاهی قاتل سرماخوردگی است!
- مدارس ابتدایی این شهر امروز غیرحضوری شد+جزئیات
- موج جدید گرانی لبنیات/ قیمت ماست و پنیر هر روز افزایش دارد!
- واکنش دفتر جلیلی به هزینه نجومی ضدگلوله کردن ماشین او/ نهاد نظارتی اصرار کرد، جلیلی مخالف بود
- ۱۲ کشته و مجروح در تصادف سنگین مسیر زاهدان - خاش
- سکوت مطلق رهبران اتحادیه اروپا در قبال استراتژی ضداروپایی آمریکا/ تلاش بروکسل برای جلوگیری از تشدید تنشها با واشنگتن به در بسته خورد
- فرانسه چین را تهدید کرد/ مکرون: مساله مرگ و زندگی است
- شوک خروج پول از بورس/ دوئل تاریخی خوشبینی و ترس + فیلم
- هشدار؛ سامانه بارشی شدید وارد میشود/ آمادهباش کامل دستگاههای امدادی و خدماترسان
- دعوت پورمحمدی از جلیلی و زنگنه برای مناظره شفاف در پرونده کرسنت